Good Evening folks!
Tengo unas cuantas cosas que decir. He leído en el twitter de muy interesante que se te van las ganas de comer algo dulce cuando te imaginas comiéndolo. Creía que no funcionaba, porque siempre que pienso en comida, la cosa acaba mal y termino en atracón. Pero este mediodía al pasar por la cocina he visto uno bombones que realmente tenían buena pinta, de momento mi fuerza de voluntad estubo a punto de flaquear, pero me imaginé comiendolo lentamente y la mayoría del apetito se fué. Eliminé el resto pintándome las uñas.
Hoy mi hermano se ha negado a hablarme, dice que no ayudo en casa, que estoy todo el día en el ordenador que no hago nada... Mentira, el ni siquiera vive en mi casa y no sabe lo que hago o dejo de hacer, ¡ si me muero por hacer el mínimo ejercicio !, stupid idiot. Mis padres pasan más de mí, lo cual no está nada mal si se piensa, hago como que voy a la despensa a picotear como siempre lo he hecho y luego comento lo bueno que estaba. Mi madre no sospecha nada.
Aún queda día y por eso haré otra entrada esta noche. Me voy a ir a dar una vuelta en bici hasta casa de un amigo y tomaré el té con él ( dos gotitas de limón y sin azucar). Creo que estará bien, una cosa me gustaría preguntaros, ¿os ha pasado que a veces no podeis beber agua?. Llevo todo el día intentándolo pero no puedo, apenas habré bebido medio litro... Si sabeis como puedo remediarlo o si os ha pasado, decidme cuanto os duró. Normalmente suelo beber tres litros diarios.
Luego pondré la segunda parte de la entrada contando lo que me quedé a medias ayer. No tengo mucho tiempo que he quedado a las seis. Os dejo con mi intake de hoy.
INTAKE:
D: Café, leche desnatada. 70 kcal
A: Nada.
C: Dos rodajas de cazón (pescado), puré de verduras. 400 kcal.
M: Té, azúcar, un poco de leche. 60 kcal.
C: Cereales, leche desnatada. 225 Kcal.
Total: 755 kcal.
Hoy mi hermano se ha negado a hablarme, dice que no ayudo en casa, que estoy todo el día en el ordenador que no hago nada... Mentira, el ni siquiera vive en mi casa y no sabe lo que hago o dejo de hacer, ¡ si me muero por hacer el mínimo ejercicio !, stupid idiot. Mis padres pasan más de mí, lo cual no está nada mal si se piensa, hago como que voy a la despensa a picotear como siempre lo he hecho y luego comento lo bueno que estaba. Mi madre no sospecha nada.
Aún queda día y por eso haré otra entrada esta noche. Me voy a ir a dar una vuelta en bici hasta casa de un amigo y tomaré el té con él ( dos gotitas de limón y sin azucar). Creo que estará bien, una cosa me gustaría preguntaros, ¿os ha pasado que a veces no podeis beber agua?. Llevo todo el día intentándolo pero no puedo, apenas habré bebido medio litro... Si sabeis como puedo remediarlo o si os ha pasado, decidme cuanto os duró. Normalmente suelo beber tres litros diarios.
Luego pondré la segunda parte de la entrada contando lo que me quedé a medias ayer. No tengo mucho tiempo que he quedado a las seis. Os dejo con mi intake de hoy.
INTAKE:
D: Café, leche desnatada. 70 kcal
A: Nada.
C: Dos rodajas de cazón (pescado), puré de verduras. 400 kcal.
M: Té, azúcar, un poco de leche. 60 kcal.
C: Cereales, leche desnatada. 225 Kcal.
Total: 755 kcal.
See you tonight!
Scarlet
buen intake y la foto, yo tengo mis tattoos por ahí :D y del dato del twitter, me parece muy interesante! lo tendre presente, otra cosa yo soy pésima para el agua... sólo tomo cuando tengo sed, creo que deberé obligarme, hoy sólo he tomado un vaso de leche descremada con cafe y ya son las dos de la tarde...
ResponderEliminarcariños linda! me gusta leerte :)
Buen dato el del twitter, lo intentaré a ver que tal funciona.
ResponderEliminarEl tema agua... puede ser que al beber tanto agua, tu cuerpo no lo necesite y "esté lleno". Aunque tres litros de agua al día son muchos, no crees¿?
Besitoss^^
gracias por pasarte :)lo del twitter esta bueno, lo intentare, pq normalmente si pienso en comida lo que hago es comer.
ResponderEliminarLo del agua, me pasa mucho, dejalo pasar por hoy y veras que mañana volveras a ser tu misma.
te sigo :)