♥

Este blog no promueve la anorexia y la bulimia. En este blog solo se cuenta la vida de una adolescente que las padece. Soy creyente en la libertad de expresión y por eso creo que debes respetar mis decisiones. Gracias.

Mostrando entradas con la etiqueta dieta. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta dieta. Mostrar todas las entradas

domingo, 6 de febrero de 2011

irónico



Me han dedicado esta canción, irónico, eh?
Me dispongo a comer 1000 calorías de aquí al miércoles, del miércoles al domingo 700. No quiero obtener resultados para el domingo de la siguiente semana, pero espero que el próximo sí. ¿Creeis que haré bien?. Llevo varios días sin hablar con Dax y me siento extraña, de verdad...

Tened una buena semana.

S c a r l e t

jueves, 6 de enero de 2011

Día 5. De como hacer el vago todo el día.




Hi guys! Carece de sentido contaros mi día, porque no he hecho NADA. Excepto abrir regalos de reyes, (muchos calcetines, dos pares de zapatos, un abrigo, una camiseta, y un libro :D) y escuchar a mi hermano decir que estoy muy delgada, que no como nada y blah blah blah. Odio cuando me dicen eso sabiendo que es mentira, me jode porque luego se tira el tiempo mirando revistas en las que salen chicas perfectas. Así que para que se tranquilizara he hecho como que he estado comiendo todo el día, yendo a la despensa y salir haciendo como que masticaba y comiendo en la mesa con todos. Menos mal que la comida de hoy era light, por así decir. Lo malo es que no he hecho nada, pero nada de ejercicio. Soy una vagaaaaa, sentada en el sofá todo el santo día.





A parte de eso, pues me he calentado mucho la cabeza, sobre lo de ayer y todo eso. Me he hecho una pulsera roja por lo de las pulseras de Ana que leí en in blog. Nada más, estoy contenta creo :) Me he dado cuenta de lo impersonal que es el blog a pesar de todo lo que os cuento. Pienso que debería deciros algo más de mí sin llegar a enrollarme.

Soy una chica rara, solitaria y despistada. Suelo ser la persona a la que la gente cuenta las cosas asabiendas de que no sé aconsejar, pero si guardar secretos. No me gusta el rosa y suelo vestir de negro sin ninguna tendencia a lo emo, es decir, negro y ya está. Adoro la moda pero nunca querré ser modelo ni diseñadora, solo me gustaría poder llevar algo y que me quede bien. Me gusta el rock, el rock y ya está, nada de nada más. No me gusta hablar de mí para nada en ningún momento y adoro a mis amigos los cuales se cuentan con los dedos de una mano.



INTAKE:


D: Café con leche. 70 kcal.
A: Nada.
C: Medio filete y puré de verduras. 300 kcal.
M: Nada.
C: Pasta y tomate frito, dos ositos de gominola. 250 kcal.

TOTAL: 620 kcal.

martes, 4 de enero de 2011

Día 3. De como pasar una tarde con gente comiendo a tu alrededor.

Bonsoir!

Hoy ha sido un día raro, pero genial. Excepto la noche, que no podía dormir... pero enseguida que me puse a hacer los deberes de biología me entró un sueño terrible. Lástima que fueran las cuatro de la madrugada. Por la mañana me levanté a las siete con mi padre, y desayuné con él. Lo mejor fue por la tarde, habíamos quedado Babú, Dalo y yo para ir al centro comercial a dar una vuelta. A Babú la llevaban sus padres y Dalo y yo quedamos en la parada del autobús. Me enfadé algo al ver que cuando llego no había nadie y que pasa el autobús dejándonoos ahí. Dalo llegó tarde y como el autobús no pasaría hasta una hora decidimos ir andando. Tardamos cuarenta y cinco minutos en llegar... llegando media hora tarde.


Al llegar fuimos a la bolera y jugamos al billar, a los bolos y tal. Ha sido genial, hacía muchísimo que no quedábamos con Dalo y para tener dos años menos que nosotras, es un chico genial y maduro. Babú dice que le gusto, pero no lo creo así... En el autobús de vuelta hemos estado hablando de la escasa vida social de ambos. Somos chicos raros, hasta él lo ha reconocido.





Al haber ido al centro comercial andando, pues yo creo que ya ha sido suficiente. El plán va sobre ruedas la verdad, aunque temo por la última semana en la que comeré 500 calorías, ya que mis padres comen conmigo todos los días y esas suelen ser las calorías generales al mediodía... Lo del ejercicio no es problema, creo que estoy muy motivada :) Aunque tengo que dejar de reducirlo a caminar... Aunque algo es algo. Ahora estoy tranquila en el sofá, contenta porque no he cenado nada. Voy a pasarme a ver como andais por vuestros blogs. Os dejo con mi intake perfectisimo de hoy :)


INTAKE:

D: Café, leche desnatada, dos ositos de gominola. 80 kcal.
A: Coca Cola Light.
C: Dos croquetas, Una patata cocida. 400 kcal.
M: Coca Cola Zero, una patata frita y una onza de chocolate. 70 kcal.
C: Nada.

Total: 550 Kcal.



Scarlet xx

lunes, 3 de enero de 2011

Good Night Ladies and Gentleman!
Hola de nuevo. Parece mentira la de cosas que me han pasado desde que escribí mi última entrada hará unas ocho horas, más o menos. Cuando he ido a casa de mi amigo, ( me ha ofrecido galletas, bombones y de todo tipo de veneno. Pero yo he sabido resistirme (: ) me ha llamado una amiga y pues hemos ido a estar con ella porque estaba sola y tal. Total que al final se ha traído a su prima que es una pija insoportable y como el ambiente estaba tenso yo he dicho que me tenía que ir, y como quería estar con mi amigo un rato más le dejé caer que si no se había olvidado algo en casa. No me entendió y claro, cuando lo hizo disimuló muy mal y la otra amiga lo notó. Ahora no sé si estará mosqueada conmigo, pero paso de comerme la cabeza... Aunque me cueste un poco, es que lo único que quería era estar un ratito más con Alf, que medio así se llama mi amigo. ¿Vosotras que haríais?. Yo no creo que haya hecho nada malo...

Siguiendo con lo de ayer, tema Dax y tal. Hoy he hablado de verdad con él, ahora mismo me sigue hablando y ha comentado sobre la universidad... y la posibilidad de vivir juntos en un piso que tengo en Valencia. No sé que pensar, además le he dicho que ha madurado... y me ha respondido diciendo que soy más. Así, que soy más. Se me han encendido las mejillas, si es que soy tonta. Tambien he estado hablando con Blou, un amigo viejo-reciente. Ya sabeis, el típico amigo que tenías en la infancia y luego vuelve a tu vida y hemos quedado para el miércoles. No sé si estoy empezando a sentir algo por él o es solo que es uno de mis mejores amigos. Pero si fuera así es un problema, porque el también confía en mí y me ha dicho un millón de veces que quiere a mi mejor amiga Lena. Por dios, que tonta.



mira sus huesos


Conseguí hacer mucho más de media hora de ejercicio, contando que estuve andando dos horas enteras y verdaderas y las idas y vueltas en bici a casa de mi amigo. Hablando de lo cual, estoy bastante contenta, debe ser que me he deshinchado de la navidad o algo. Siento los huesos de mis caderas más que nunca, no sé si serán sensaciones mías pero se siente genial. Además las costillas están empezando a notarse cuando inspiro aire. Me siento bien y ahora sé que no tiraría por nada del mundo todo lo que me está costando llegar aquí. Os deseo buenas noches :)


with hopes,

Scarlet xxx

Día 2.1

Good Evening folks!


Tengo unas cuantas cosas que decir. He leído en el twitter de muy interesante que se te van las ganas de comer algo dulce cuando te imaginas comiéndolo. Creía que no funcionaba, porque siempre que pienso en comida, la cosa acaba mal y termino en atracón. Pero este mediodía al pasar por la cocina he visto uno bombones que realmente tenían buena pinta, de momento mi fuerza de voluntad estubo a punto de flaquear, pero me imaginé comiendolo lentamente y la mayoría del apetito se fué. Eliminé el resto pintándome las uñas.

Hoy mi hermano se ha negado a hablarme, dice que no ayudo en casa, que estoy todo el día en el ordenador que no hago nada... Mentira, el ni siquiera vive en mi casa y no sabe lo que hago o dejo de hacer, ¡ si me muero por hacer el mínimo ejercicio !, stupid idiot. Mis padres pasan más de mí, lo cual no está nada mal si se piensa, hago como que voy a la despensa a picotear como siempre lo he hecho y luego comento lo bueno que estaba. Mi madre no sospecha nada.



Aún queda día y por eso haré otra entrada esta noche. Me voy a ir a dar una vuelta en bici hasta casa de un amigo y tomaré el té con él ( dos gotitas de limón y sin azucar). Creo que estará bien, una cosa me gustaría preguntaros, ¿os ha pasado que a veces no podeis beber agua?. Llevo todo el día intentándolo pero no puedo, apenas habré bebido medio litro... Si sabeis como puedo remediarlo o si os ha pasado, decidme cuanto os duró. Normalmente suelo beber tres litros diarios.

Luego pondré la segunda parte de la entrada contando lo que me quedé a medias ayer. No tengo mucho tiempo que he quedado a las seis. Os dejo con mi intake de hoy.


INTAKE:
D: Café, leche desnatada. 70 kcal
A: Nada.
C: Dos rodajas de cazón (pescado), puré de verduras. 400 kcal.
M: Té, azúcar, un poco de leche. 60 kcal.
C: Cereales, leche desnatada. 225 Kcal.

Total: 755 kcal.


See you tonight!

Scarlet

domingo, 2 de enero de 2011

Día 1.



Hoy ha sido un día tranquilo, he estado mayoritariamente en el ordenador y fantaseando con la idea de lo que haría al estar delgada. He estado pensando demasiado, comiendome la cabeza por el chico que me gusta, llamémosle Dax♥.

Atención, si no queréis leer sobre mi vida personal por la razón que sea, advierto que el contenido en gris oscuro habla enteramente sobre eso.


Conozco a Dax desde hace un año y medio, es un chico genial, siempre encantador, con conversación, divertido y con el pelo rojo. Dax es el chico perfecto para mí, ya sabéis que cuando estás enamorado esa persona te parece perfecta. Sería así de no ser por dos cosas, dos pilares clave que hace que nuestra relación se haya estancado desde hace unos meses. Es mi ex y vive a unos 1000 km.... Lo conocí en un foro de frikies; lo que siempre fui; hablábamos y el tiempo pasaba rápidamente, pasábamos las noches en vela hablando de nuestro futuro. Nuestro sueño era dar la vuelta al mundo en un autobús de dos plantas.


Un día dijo de venir a mi ciudad a conocerme. Recuerdo los nervios y las ganas que tenía de que llegara ese día en el que el viniera. Cuando vino fuimos en tren a la capital y durante la vuelta en tren también, se puso a darle vueltas al concepto de que no me valoraba a mí misma y que soy mucho más especial de lo que pensaba. Me dijo que me quería y se produjo un silencio incómodo. Yo estaba paralizada, era mi sueño y no me lo podía creer, mis músculos no respondían y la voz no salía de mí. Me preguntó que qué pensaba de todo aquello y no se me ocurrió nada más que decir que: yo estoy igual. Se acercó a mí y me dió un beso, mi primer beso. Desde ese día todo fue a peor, el volvió a su ciudad, lo echaba muchísimo de menos y no había día que no habláramos. A los cuatro meses nos dimos cuenta de que lo que habíamos hecho fue peor, que ambos sufríamos más de ese modo y lo dejamos. Desde entonces seguimos hablando, y en octubre cuando fui al salón del manga de Barcelona nos vimos junto a los demás del foro. Todo fue normal, pero supongo que fue porque estábamos con gente, ni siquiera lo evité y pasamos un día agradable. Hablamos por messenger, pero es diferente y la verdad no sé si el sigue sintiendo por mí lo que yo siento por él. No se lo he dicho a nadie, ni siquiera a mi mejor amigo porque no sé que me dirá... La verdad es que desde que se echó novia pasa bastante de mí. Bueno, todo este rollo viene porque hoy pensando, me he dado cuenta de que solo me dijo te quiero una vez, cuando se declaró. Y me pregunto si no se arrepintió nada más subió en el coche hacia su ciudad, y al tenerme lejos no le importó y no se atrevió a dejarme por miedo a perderme como amiga.

Supongo que quizá me rallo bastante, perdón por calentaros la cabeza con esto, pero necesitaba desahogarme. Mañana cuento más, porque tampoco es cuestión de aburrir :)





Bueno, siguiendo con el tema, hoy he comido las calorías justas y he hecho 200 abdominales. Así que por ese lado estoy contenta, aunque me cuesta bastante no pesarme, ¡tengo que aguantar hasta el domingo!. Creo que voy a empezar a ver la serie Skins. ¿La habeis visto? ¿Está bien?. Es que me han dicho que seas como seas encuentras alguien en esa serie que está igual o peor que tu, y eso nunca está nada mal, ¿no creeis?.
Ya he contado bastante sobre mi vida, hasta mañana ;)


Intake:


D:
Nada.
A: Coca Cola Zero.
C:
Dos filetes finos de pechuga de pavo con foie, un poquito de arroz caldoso. 450 kcal.
M:
Media tostada de queso de untar light, Media tostada de jamón serrano. 270 kcal.
C:
Mandarina y un Poleo menta. 50 kcal.

+ 3 litros de agua.


Total:
770 kcal.


with love,

Scarlet xxx

Método.

Método desarrollado por mí misma para conseguir bajar al menos 3 kg en este més sin recurrir a Mia. Está basado en una situación realista, ya que mi cuerpo se ha mal acostumbrado a comer demasiado y a no hacer nada. Subiendo gradualmente el ejercicio y bajando el número de calorías. Me pesaré cada domingo, para ver si va funcionando :S




02/01/2011 - 09/01/2011
Calorías Diarias máximas: 800.
Deporte Diario Mínimo: 30 minutos.
09/01/2011 - 16/01/2011
Calorías Diarias máximas: 700.
Deporte Diario Mínimo: 60 minutos.

16/01/2011 - 23/01/2011
Calorías Diarias máximas: 600.
Deporte Diario Mínimo: 90 minutos.

23/01/2011 - 30/01/2011

Calorías Diarias máximas: 500.
Deporte Diario Mínimo: 120 minutos.


Peso 58 kilazos, al terminar el més si peso 55 kilos o menos, me compraré las entradas para el concierto de mi grupo de música favorito en Barcelona, My Chemical Romance. Así me aseguro de que me lo tomaré mucho más en serio. Además por cada 10 calorías que me pase, un euro más en la hucha y al día siguiente se le restarán estas a mi aporte diario de calorias. Me gustaría estabilizar y acostumbrar mi cuerpo a comer poquito :) Además, quiero ir a Barcelona perfecta, para ver a mis amigos de allí. Mucho ánimo para vosotras y para mí tambien xD



with love,


Scarlet xxx

jueves, 30 de diciembre de 2010

Dieta.



Estoy a dieta... o lo que sea. Pero claro, hoy comida familiar de las narices, menos mal que me han apretado el aparato y he podido librarme del segundo plato. De todas formas me he pasado y mucho, y ultimamente por más que recurro a Mia no puedo vomitar.







Hoy:

D: Mandarina 30 kcal
A: Coca-Cola Zero.
C: Consomé, albóndiga, pocas almendras, mejillones y almejas. 700Kcal
M: Nada
C: Medio vaso de Cereales con leche. 100 Kcal

Total: 830 Kcal.





A veces pienso que debería ir al psicólogo... No veo normal sentirme así, me siento gorda y asquerosa. Luego lo pienso más detenidamente, y sé que es así como estoy. Me siento mal, para colmo tengo muchos problemas con mi padre, porque creo que bebe demasiado y mi madre se lo toma muy mal y llora por los rincones. No sé que hacer, tengo ganas de abandonar mi casa e irme sola a vivir. Me siento una mala persona, porque a veces me gustaría que mi padre muera... Pero solo es momentaneamente.


Scarlet,


xxxx