Soy una perdida.

Podría decir que he vuelto y sería verdad, aunque no os lo creáis. He pasado el peor/mejor verano de toda mi vida, podría contároslo todo y es lo que pienso hacer, pero poco a poco para no aburriros demasiado. Voy a explicaros la principal excusa por la cual he estado ausente no sé cuantos miles de años.

Un soleado día de abril a la vuelta de mi viaje de Francia me puse otra vez en mis quince y mi madre me pilló vomitando, me dijo que ya me había visto otras veces y que todo se acababa ahí. Durante estos meses he estado yendo a una psicóloga una vez a la semana, he bebido como si no hubiera mañana, he comido como si llevara una vida sin comer y he engordado cinco kilos. Ahora, desde mi cumpleaños a mediados de agosto la psicóloga me ha dado el alta, y mi madre está conforme y se le ha olvidado el tema, aquí teneis a la "curada", a la chica que nunca recaerá en esa enfermedad de niñas malcriadas. Podría haber vuelto antes, pero para las que viváis en España os diré que soy de Lorca y entre el terremoto y tal, internet en casa va regular. Así que aquí viene anestesiada Scarlet de nuevo para conseguir eso que se propuso hace tiempo, ser perfectamente imperfecta. Objetivos, los mismos y muchas más ganas.

PD: Mañana os cuento más cosas y os comentaré, que tengo muchas ganas de saber como os va a todas, pero hoy no me da tiempo.

Genes.

Íbamos en el coche mi madre y yo, veníamos de comprar. De pronto el silencio se vuelve incómodo, y mi madre deja de mirar hacia adelante y se me queda mirando fijamente.

- Mamá, nos vamos a estrellar.-
- Sí, tienes razón... Estás más delgada.-
- Es que voy de negro.-
- ¿Sabes? Te pareces a mi madre.-
- ¿En qué sentido?.-
- Tu pelo, tiene reflejos rojos a pesar de ser castaño. Eres blanca de piel como ella, y tus ojos son dulces y frios al mismo tiempo.
-¿Por qué dices ahora eso?.-
- El martes harán 33 años de su muerte.
- ¿Por qué piensas en eso?.-
- Porque cada vez que te veo, siento que eres ella.-
- Mamá, no soy una reencarnación ni nada parecido, soy yo. Soy una persona, no soy tu madre.-
- Pero es que me recuerdas tanto a ella... ¿Sabes? Mi madre siempre estubo a dieta.-
- ¿Estaba gorda?.-
- No, pero ella tenía manía.-
- Se vería gorda.-
- Sí, eso era, se veía gorda. Nunca comía con mi padre y conmigo, cenaba fruta y desayunaba café solo. Bueno, a veces comía más que los dos juntos...-
- No me extraña, pobrecita, si siempre estaba a dieta se tendría que dar un capricho.
- No lo digo por eso, es que tu haces lo mismo.

¿Me está diciendo mi madre, que mi abuela era anoréxica?. No sé, ahora tengo un lio grande en mi cabeza. Porque si yo he atado cabos, mi madre tambien lo ha podido hacer. ¿Me quería decir que lo sabe?. Me duele la cabeza...

Reporte 1 (Del 15 al 17):
Nºde part y Nick: 1.anestesiadascarlet
Peso Inicial: 55
Peso Final: ?

Puntuaciones:
Dia 15:
Calorias: 620: 700 ptos.
Liquido: 3L: 150 ptos.
Ejercicio: 2h: 500 ptos.
Extras: Atracón con Mía. -10.
Enviar reportes a tiempo: 100ptos.
Total: 1440 ptos.

Día 16:
Calorías: 500: 800 ptos.
Líquido: 3L: 150 ptos.
Ejercicio: 1h: 350 ptos.
Extras: Pintarse las uñas de las manos: 10ptos.
Enviar reportes a tiempo: 100ptos.
Total: 1410

Día 17:
Calorías: 750: 700 ptos.
Líquido: 2L: 100 ptos.
Ejercicio: 2h: 500 ptos.
Enviar reportes a tiempo: 100ptos.
Total: 1400

BARF!

La vida social durante la semana, es uno de los mejores/peores inventos de la humanidad. Hoy un amigo ha estado toda la tarde en casa formateándome el ordenador, y gracias a ello, no he comido nada por la tarde, que es cuando me entra la ansiedad. Conocí a Mario gracias a Blou, ya que tienen un grupo y el es el batería de este. Es un chico super simpático y tal, además resulta que va al mismo instituto que yo y ahora lo veo todos los días, y ha sido un chollo, ya que ahora tengo el ordenador como nuevo y totalmente gratis. (¿Que chollo verdad?, tiene novia como imaginareis xD). Es un gran chico, me alegro muchísimo de haberlo conocido.

Y no tengo mucho más que contar, llevo una semana difícil de discusiones por fechar exámenes con la gente de clase, llevo estudiando todos los días, y total para que luego me pongan el examen y me quede en blanco. El problema es que el agotamiento psíquico es bastante alto, ¿no os pasa?, es que ultimamente estoy demasiado cansada, me cuesta mucho moverme sobre todo los días en los que tengo educación física. Por cierto, saqué un 10 en volleyball, ¡yo creía que se me daba mal!.

Así que ando contenta ultimamente, a pesar de todo lo que tengo que estudiar y todo lo cansada que estoy. Estoy contenta y tengo una paz interior que se acabará pronto, pero es genial. Y por eso os deseo que vosotras esteis tan o más contentas que yo :)



Bueno, por lo de la carrera y para tenerlo controlado iré dejando aquí los reportes de cada día. Así será más fácil a la hora de entregarlos.

Reporte 1 (Del 15 al 17):
Nºde part y Nick: 1.anestesiadascarlet
Peso Inicial: 55
Peso Final: ?

Puntuaciones:
Dia 15:
Calorias: 620: 700 ptos.
Liquido: 3L: 150 ptos.
Ejercicio: 2h: 500 ptos.
Extras: Atracón con Mía. -10.
Enviar reportes a tiempo: 100ptos.
Total: 1440 ptos.

Día 16:
Calorías: 500: 800 ptos.
Líquido: 3L: 150 ptos.
Ejercicio: 1h: 350 ptos.
Extras: Pintarse las uñas de las manos: 10ptos.
Enviar reportes a tiempo: 100ptos.
Total: 1410


PD: No he podido poner imágenes, todavía no tengo antivirus y las imágenes las tengo guardadas en el pen drive que tiene que ponerse cuando pase el antivirus.

Y ya no puedo más.

Suka Retto siempre fue una niña diferente, pero alegre, simpática y feliz al fin y al cabo. Los domingos solía ir a dar un paseo por la montaña con su padre y hermanos, después comían todos juntos en el porche de la casa y tomaban tarta de chocolate con galletas dulcemente preparada por su madre. Suka Retto recordaba aquel jueves que sus hermanos cogieron el tren hacia Valencia, para iniciar sus carreras, sus vidas.
Recordaba que a partir de ese día los domingos ya no se hacían paseos por la montaña y que a partir del primer diente de leche caído, ya no hubo más tartas de chocolate y galletas.

- No quiero que tengas unos dientes negros y enfermos como insectos.-

Pero lo que más recordaba Suka Retto, era el verano con los abuelos y la llegada con sorpresa. Mudanza. Rercordaba el eco vacío en lo que sería el salón, la nula ilusión de abandonar la casa de campo y sobretodo el odio interno hacia los progenitores que la habían mantenido ajena al asunto y sin contar con su opinión por más tonta viniendo de alguien de seis años. Entonces Suka Retto dejó de hablar. Y su silencio, obviado y restado de importancia por sus padres, terminó el 6 de diciembre del año 2002. Día en el que Suka clavó un lápiz en el abdomen a otra chica autora de acoso escolar. Día cuyo suceso se calificó después por los expertos como brote psicótico. Ese día se apagó la felicidad que pudiera existir en el joven alma de Suka Retto. Y seis meses después, salió del psiquíatrico. Diagnóstico: Transtorno esquizoide de la personalidad.

Pero no salió sola. A Hiro siempre le fascinó la facilidad con la que los padres de Suka Retto quitaban importancia a la enfermedad de su hija, y se lo hacía saber a Suka, ya lo creo, se lo grabó a fuego en su mente de seis años. El pobre Hiro solo le decía verdades, ya lo creo que sí, y Suka sabía lo que pasaba con la gente que decía verdades en este planeta, se queda encerrada en un psiquiátrico y que por callarse ella estaba fuera, por lo tanto lo que respectaba a Hiro tenía que ser secreto.

En cuatro años Hiro le metió en la cabeza que los mayores eran unos hipócritas, que les importaba más la reputación que otra cosa, que no tenía que juntarme con la gente de su edad pues eran inferiores intelectualmente y que la gente solo merece la pena si debajo de las vísceras queda algo más que egoísmo . Y entonces, todas estaban delgadas, todas perfectas, todas felices, todas con el pelo liso y rubias. Y el pelo de Suka caía oscuro y ondulado por la cintura, y además, no estaba delgada.

- Tu, tienes el poder de hacer con tu vida y contigo lo que tu quieras.-

Dijo Hiro, y entonces a Suka se le abrieron los ojos como platos.

- Yo quiero ser delgada.-

Y a Hiro se le sumó Mía, y entre los tres consiguieron que Suka fuera reinternada en un centro. Del cual salió, sin Hiro, y sin Mía. Con más enfermedades y pastillas con nombres estraños añadidas a su expediente.

Como imaginareis, Suka Retto (En japonés no se lee su, sino "s", cambian las eles por las eres y cuando una o va después de una doble te, no se pronuncia, por lo tanto da lugar a: Scarlet) soy yo, Hiro mi amigo imaginario y a Mía ni siquiera hace falta que os la presente. Y esta es la historia de mi vida, tenía que desahogarme, y que mejor que vosotras, porque espero que no me juzgueis, no soy ninguna loca... solamente tuve una infancia difícil.Esto solo lo saben dos personas, ni siquiera mis hermanos tienen idea.... y yo ya no aguantaba más. Cuento todo esto, porque hoy era mi visita anual al psicólogo/psiquiatra o yo que sé. Me ha dicho que me he recuperado, que estaba feliz por ello y que me nota más delgada. Ese ultimo comentario fue como una puñalada en lo más hondo de mi corazón.

- Eh gracias por el cumplido.- Dije intentando parecer natural.

Y sin despedirse me ha dejado marchar, tengo miedo. Por si acaso, este findesemana, prolongaré lo de comer normal.

Si me diagnostica anorexia, estaré perdida. Aunque si Hiro me enseñó algo que no sea enfermizo, fue que tengo derecho a hacer con mi libertad lo que quiera mientras no dañe a otros. No voy a llegar a la desnutrición y podré pararlo cuando llegue a los 48. Ya lo creo que sí... y además intento mantener a Mía lejos y lo llevo bien.

S c a r l e t

Maldita báscula, maldita yo. 500 gramos he adelgazado esta semana, vaya un asco. Aunque tampoco me puedo quejar, podría haber engordado o yo que sé. ¿Creeis que es porque mi cuerpo se ha acostumbrado a comer poco? ¿Debería comer normal unos días y luego empezar de nuevo? ¿Os ha pasado a alguna?. A lo mejor es que como al principio se adelgaza tanto y ya he adelgazado seis kilos desde que empezamos enero pues ahora a mi cuerpo le cuesta más. Contadme vosotras, porque si es porque mi cuerpo se ha acostumbrado, comeré "normal" por unos días...



H i s t é r i c a S c a r l e t

lalalalayu

Me siento tan vacía, tan limpia, tan delgada que cuando me veo en el espejo no me identifico. No quiero decir que este delgada realmente, si no que mi sensación es de estar mucho más delgada de lo que estoy. He ido al cine y he visto enredados, es una película preciosa para ser una película disney reciente. Y no sé, he estado con Babú en mi casa y le he dado de cenar, yo me he librado por el aparato. Y no sé, no tengo mucho más que decir. Hoy estoy feliz, seguro que la báscula mañana me dará un tortazo, pero hasta entonces a ser feliz.

No puedo pasarme ahora por vuestros blogs, pero mañana me paso.

Scarlet

Woodheart

- ¿Y tú, amigo?¿ Deseas un corazón?.
- Sí.
- ¿Estás seguro? Los corazones no
serán prácticos hasta que los inventen
de madera para que no puedan romperse.




Hoy he visto el mago de Oz. Las chicas más guapas de los años cuarenta tenían curvas y probablemente pesaban más que yo, me refiero a Judy Garland o Marilyn Monroe. Increible lo que cambian los cánones de belleza. Hoy he quedado con Blou y ha sido una tarde vacía y fuera de significado, hubiera sido igual si no hubiéramos quedado. Dax viene en marzo, no me lo puedo quitar de la cabeza a pesar de que solo sea porque le pilla de paso para llegar a su verdadero destino que no es ni más, ni menos, que conocer a una chica que vive en una ciudad cercana a la mía. Tengo que hacerlo desaparecer de mi mente.




Intake:

D: Trocito de tarta. Infusión. 200 kcal.
A: Coca Cola Zero.
C: Revuelto de gambas. Pulpo a la gallega. Rebanada de pán integral. 350 kcal.
M: Nada.
C: Nada.

Total: 550 kcal.


Tengo miedo a la báscula, no porque no haya bajado. Si no porque seguro que he subido dos kilos. Mañana os contaré. Cambiaré el blog, ya veremos que le hago.


S c a r l e t

Hoy es el día doce. Ayer no existió.

Porque algo así pasó ayer. Borrón y cuenta nueva. El ayer no existe, a pesar de toda la depresión que me creó. Celos, culpabilidad, odio y tristeza. Happy New Day Ladies. Necesito anestesia.

Esta noche escribiré como es debido, y me pasaré por toooodos sus blogs. Las quiere, Scarlet :)

Día 11, De como tener un día nada interesante.

Como no tengo nada de que hablar, porque hoy a parte de recoger mi cuarto no he hecho nada, hablaré de skins. Aiiiiiiins, me encanta, me encanta, me encanta :) ¿Cómo no se me ocurrió verla antes? En una semana he visto la primera temporada, mañana empezaré la segunda. Si no la habeis visto os la recomiendo, como dijo dispara (creo) es imposible no sentirse identificado aunque sea un poquitín, me encanta pensar que tienen peores problemas que yo. Me sube el autoestima como si de espuma se tratara. Por cierto I ♥ Cassie.










El tema comidas y tal va genial, lo que pasa es que tengo un graaaaaaaaaaaaaaaaan punto débil. Me da un remordimiento de conciencia horrible tirar la comida y hoy, que mi madre y me hermano me han dejado en casa sola para comer, no he podido tirar toda la comida que habían preparado para mí y pasar de comer. Sinceramente, hambre no tenía para nada. Pero me ponía mala solo de pensarlo, es más el pán tostado lo deshice en migas por mi terraza para que se lo comieran los pajaritos y lo que me sobró se lo puse a los gatos callejeros. Estoy mal, para un día que podía pasar de la comida con más calorías del día, de todas formas me he controlado muchísimo. Aunque hoy solo he hecho 45 minutos de ejercicio entre todo el tiempo que he andado, aunque me he pasado dos horas ordenando.





INTAKE:

D: Café, leche desnatada. 70 kcal.
A: Coca Cola Zero. 5 kcal (?)
C: pan de bimbo tostado, media hamburguesa, gulas. 350 kcal.
M: Nada.
C: Puré de patatas. 100 kcal.

Total: 520 kcal.

Día 10. De como hundirse y odiarse aun más a una misma.

Lo que hoy me está sucediendo (la pesadilla continua), no se lo deseo ni siquiera al peor de mis enemigos. Iba a contaros lo aburrido de mi vida, lo que me ha tocado estudiar todo el día, la llamada de Pablo aun cuando se lo prohibí y el intento de no pensar en absolutamente nada ordenando mi armario de arriba abajo. Aspiradora y todo.
Pero como soy tonta y me conecto al msn. Pasa lo que pasa. Pablo, estúpida de mí que se le olvida darle a desadmitir. Me ha hecho sentirme la peor persona del mundo, que estoy diciendo. Aún lo hace.

Rollazo en marcha.

Blou dice (22:03): -He perdido casi, casi completamente la esperanza... Eres mi vida, pero para tí lo es tu ex, y diogwie. Puede parecerte una locura, que te diga que eres mi vida... Que no te lo parezca, es así, no te lo imaginas... No entiendo como en tan poco tiempo llegas a ser, todo, TODO para mí. Y no encuentro nada más que barreras... Dificiles de saltar, ni llorando a mares me desahogo Y mis padres ya empiezan a sospechar de que me pase algo. Llevo dos noches llorando, a mares, sí, y la almohada mojada hasta las trancas e.e. Por qué?...por qué...





Pude sentir en ese momento como mi autoestima, mi corazón, mis esquimas, mi todo, lo que es yo. Hizo crack. Me siento la peor persona en todo el mundo. No sabía que decirle, no sé que hacer y no tengo ni idea de si tengo el valor suficiente de verlo el viernes, que hemos quedado.
He llamado a mi mejor amigo, Eric, y como es una de las personas más increibles de este mundo me ha dicho lo que yo en mi interior sabía. Es la primera vez que lloro hablando con alguien que no es Lena o Lia. El me ha aguantado sollozando todo el tiempo. Me ha preguntado cosas, que no se me había ocurrido pensar en ellas.¿Dejando de lado a Dax, te gusta?, no lo sé, ¿Cuando le besabas querías que se fuera?. No, entonces no te gusta, nada de nada, díselo, jódele la vida si hace falta. Pero no dejes que se haga ilusiones, si no luego será peor para él, y para ti, que con tan poco ya te pones fatal. Así que aunque el no puede leer esto, si no moriría instantaneamente, me insultaría y me diría aquello de que no somos una imagen solamente, que valgo más que eso ( quisiera que vierais a su novia, perfecta respecto al cuerpo. Pero yo soy más guapa de cara y pronto, conseguiré mi meta) , le quiero dar las gracias que no me dejó agradecerle. Gracias por cambiar de tema en el momento adecuado, por obligarme a desahogarme llorando (aunque te llame la llama de hielo, tambien tienes sentimientos y ambos lo sabemos, me ha dicho), lo digo porque yo no lloro casi nunca y he llorado al menos dos veces mientras hablaba con él. No sé si de alegría la última. Por eso, aunque el viva a unos 600 km, le doy gracias por estar ahí cuando lo necesito y por ser el mejor amigo que he tenido nunca.

Fín del rollazo.

Después de tanto sentimentalismo, os digo que he corrido la hora de E.D (Educación Física). Además justo después de llamarme Pablo, me ha dado el ataque ese y he limpiado como si mi vida pendiera de ello. Así que no me quejo porque además he comido bien :)



INTAKE:

D: Café, leche desnatada. 70 kcal.
A: Nada.
C: Lentejas. 400 Kcal.
M: Nada.
C: Nada.

Total: 470 kcal.

with love,

Scarlet.

Día 6.1 It's not a fashion statement, it's a fucking deathwish.

No tenía intención de publicar, pero estaba escuchando música y se puso la canción del título. Me identifiqué tanto con su letra y me gustó tanto que no pude esperar a esta noche para publicarla.
Os dejo con la letra en inglés, la letra en español y el video de dicha canción. Por cierto, Cristal Lady me abrió los ojos, a mí tambien me gustan el punk y todo eso, quizá generalicé un poco. See you later ;).

It's not a fashion statement, It's a fucking deathwish.

For what you did to me,Por lo que me hiciste,
and what I'll do to you,por lo que te haré.
you get, what everyone else gets,consigues, lo que todo el mundo obtiene.
you get a lifetime consigues una vida!

Let's go!Vamos!

Do you remember that day when we met, ¿Recuerdas el día en el que nos conocimos?,
you told me this gets harder, me dijiste que esto se pondría más difícil
well it did. y se puso.
Been holding on forever, He estado siempre aguantando,
promise me that when I'm gone you'll kill my enemies, promete que cuando muera matarás a mis enemigos,
the damage you've inflicted, temporary wounds. el daño que hiciste no fueron más que heridas temporales.
I'm coming back from the dead and I'll take you home with me Volveré de la muerte y te llevaré conmigo a casa.
I'm taking back the life you stole Recuperaré la vida que robaste.

We never got that far, Nunca llegamos tan lejos,
this helps me to think all through the night, eso me ayuda a pensar toda la noche,
bright lights that won't kill me now, or tell me how las luces brillantes que me mataran ahora, o dime como.
just you and I, your starless eyes remain. Solo tu y yo, y tus ojos se quedan vacíos.

Hip Hip Hooray for me, you talk to me, Hip Hip Hurra por mí, me hablas,
but would you kill me in my sleep. pero me matarías mientras duermo.
Lay still like the dead. Descanso como los muertos.
From the razor to the rosary, de la navaja al rosario,
we could lose ourselves, podríamos perdernos,
and paint these walls in pitchfork red. y pintar estas paredes de ahorcado rojo.

I will avenge my ghost with every breath I take. Vengaré mi fantasma por cada suspiro.
I'm coming back from the dead and I'll take you home with me. Volveré de la muerte y te llevaré conmigo a casa.
I'm taking back the life you stole Recuperaré la vida que robaste.


This hole you put me in, Ese agujero en el que me arrojaste,
wasn't deep enough, no era lo suficientemente profundo,
and I'm climbing out right now. y esto saliendo de él ahora mismo.
You're running out of places to hide from me. Huyes de todos sitios para esconderte de mí.

When you go, Cuando te vayas,
just know that I will remember you, solo sepas que te recordaré.
If living was the hardest part, Si vivir fue la peor parte,
we'll then one day be together, entonces estaremos juntos un día,
and in the end we'll fall apart, y al final caeremos,
just like the leaves change in colors, justo como las hojas que cambian de color,
and then I will be with you. y entonces estaré contigo.
I will be there one last time now. Estaré ahí una última vez.

when you go, Cuando te vayas,
just know that I will remember you. solo sepas que te recordaré.

I lost my fear of falling, Perdí mi miedo a caer,
I will be with you, estaré contigo,
I will be with you. estaré contigo.

My Chemical romance. Three cheers for the sweet revenge.

Si hay alguna cosa mal en la traducción hacérmelo saber y lo corregiré, sin más,

Scarlet.

Dieta.

Estoy a dieta... o lo que sea. Pero claro, hoy comida familiar de las narices, menos mal que me han apretado el aparato y he podido librarme del segundo plato. De todas formas me he pasado y mucho, y ultimamente por más que recurro a Mia no puedo vomitar.







Hoy:
D: Mandarina 30 kcal
A: Coca-Cola Zero.
C: Consomé, albóndiga, pocas almendras, mejillones y almejas. 700Kcal
M: Nada
C: Medio vaso de Cereales con leche. 100 Kcal

Total: 830 Kcal.




A veces pienso que debería ir al psicólogo... No veo normal sentirme así, me siento gorda y asquerosa. Luego lo pienso más detenidamente, y sé que es así como estoy. Me siento mal, para colmo tengo muchos problemas con mi padre, porque creo que bebe demasiado y mi madre se lo toma muy mal y llora por los rincones. No sé que hacer, tengo ganas de abandonar mi casa e irme sola a vivir. Me siento una mala persona, porque a veces me gustaría que mi padre muera... Pero solo es momentaneamente.


Scarlet,


xxxx

Me presento.

Nombre, edad y lugar de residencia:

Podeis llamarme Scarlet, aunque obviamente no me llamo así.
Tengo 15 años y resido en España en un pueblo de mala muerte.

¿Desde cuando eres amiga de Ana?

Desde hace tres años y medio, me miro en el espejo y no me reconozco. Hace un año intento llegar a la perfección pero intentando no obsesionarme con ello. Desde septiembre todo es distinto y he perdido cuatro kilos desde entonces. Una sabe cuando es un caso perdido y cuando no, y yo lo soy. Porque quiero ser una princesa perfecta, detrás de esa chica con seguridad que dejo ver... hay alguien que quiere dejar de ser un horrible troll... Quiero sentirme bien conmigo misma y sentirme guapa con la ropa que tanto me gusta.


¿Por qué Anestesia como título?

Porque creo que lo necesito es una anestesia, algo que duerma la parte de mi cerebro que siente apetito. Me gustaría anestesiar mi estómago para que deje de rujir por el hambre, un hambre falsa. Creo que eso es lo que quiero transmitir.


Algo más sobre ti:

Me considero alguien al que le encanta leer y escribir. No soy la más popular de mi instituto, ni tengo ningún interés en serlo. No estoy interesada en el pop y ni mucho menos en sus divas. No quiero ser una princesa para nadie, sino para mí misma. Me encanta el anime y en el anime no hay gordas. Llevo aparato, y me gustaría pensar que estoy en un periodo de metamorfosis. Soy un capullo que acabará siendo mariposa, al igual que tod@s vosotr@s... No se me ocurre mucho más que añadir, si quereis saber algo más... leedme ;)


with Love, xxxx

Os dejo con alguna que otra thinspiration.