H i s t é r i c a S c a r l e t
domingo, 6 de febrero de 2011
Maldita báscula, maldita yo. 500 gramos he adelgazado esta semana, vaya un asco. Aunque tampoco me puedo quejar, podría haber engordado o yo que sé. ¿Creeis que es porque mi cuerpo se ha acostumbrado a comer poco? ¿Debería comer normal unos días y luego empezar de nuevo? ¿Os ha pasado a alguna?. A lo mejor es que como al principio se adelgaza tanto y ya he adelgazado seis kilos desde que empezamos enero pues ahora a mi cuerpo le cuesta más. Contadme vosotras, porque si es porque mi cuerpo se ha acostumbrado, comeré "normal" por unos días...
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Puff yo no soy punto de referencia ya que mi báscula parece una montaña rusa, pero es cierto que el metabolismo se acostumbra a comer poco por eso es que debes variar la cantidad de calorías. Y no me refiero a variar tipo la dieta esta del ABC o la de 2-4-6-8, me refiero a variar de verdad... No sé, esta mi opinión según lo qeu he aprendido estudiando Bioquímica en mi carrera :P
ResponderEliminarUn besito linda!
hola :) primero muchas gracias por tu apoyo <3 que linda eres! segundo y referente a tu tema: hay un período en que el cuerpo se acostumbra a la cantidad que comes de calorías y te quedas estancada. Eso se llama "meseta". Lo que sucede que es baja tu tasa metabólica basal y quema menos calorías, por eso lo recomendable es comer más unos cuantos días para que se estabilize y luego empezar de nuevo :) por ej. comer unas 800-1000 calorías por unos 3 días (sin vomitar, laxarse, etc.) Cudiate mucho!!!
ResponderEliminaro=(Ö,)=o
fácil, yo creo que debiste hace exactamente como lo hiciste en enero.
ResponderEliminarquizas tu cuerpo se acostumbro! Eso creo.. a mi me pasa a menudo, eh estado comiendo toda esta semana mucho menos de 800kcal. y creo que ya se acostumbro porque no eh adelgazado NADA :| me mata esto D: .. maldito cuerpo!
ResponderEliminarBueno... por lo de la musica jaja. Lo importante es que nos llevamos bien jiji, y no es nesesario tener los mismo gustos, todos somos diferentes :D, con defectos y virtudes! Aunque igual admito que si escucho un poco, hay canciones buenas! jaja.. Un besote scarlet, espero hablar contigo pronto^^
puede que haya sido una meseta
ResponderEliminarde vez en cuando un plato de arroz hace falta (:
te adooooooooooro
vive tu vida (: